Anda Lebih Tua Dari Seharusnya?

1. Saat bangun pagi dan turun dari tempat tidur, Anda merasa: A. Rileks dan tenang. B. Agak kaku dan cenderung bergerak lamban sampai seluruh sendi-sendiri bangun. C. Sangat kaku. 2. Saat Anda mencubit bagian atas telapak tangan Anda, kulit tersebut: A. Cepat kembali pada keadaan semula. B. Tampak berkerut namun cepat kembali normal. C. Tampak berkerut dan sangat lama kembali normal. 3. Ketika Anda jogging selama 15 menit, Anda: A. Merasa kehabisan nafas tapi tidak terlalu lelah. B. Merasa kehabisan nafas dan tidak bisa berlari lagi. C. Kehabisan nafas dan tidak bisa menyelesaikannya. 4. Pernahkan Anda masuk ke suatu ruangan dan lupa apa yang ingin Anda lakukan: A. Kadang-kadang. B. Semakin meningkat akhir-akhir ini. C. Sering. 5. Ketika melihat ke cermin, Anda melihat diri Anda: A. Memiliki postur tubuh yang bagus. B. Memiliki bahu agak menurun. C. Memiliki kedua bahu yang membungkuk. 6. Duduk dengan posisi kedua kaki terjulur ke depan. Ulurkan tangan Anda untuk mencapai kaki. Dapatkan Anda menyentuh: A. Jari kaki. B. Betis. C. Lutut. 7. Deskripsikan warna kulit wajah Anda! (paling mendekati) A. Segar dan bercahaya. B. Baik namun cenderung kering atau berbintik-bintik C. Kusam, lelah dan kering.