Mengenali Cara Relaksasi Diri

Sering kali Anda bergumam bahwa Anda stres, tapi tak ada satu pun cara yang Anda lakukan untuk mengatasinya. Anda merasa kesibukan membuat Anda tidak mudah untuk mendapatkan waktu luang untuk menenangkan diri dan relakasasi. Padahal hidup itu tidak melulu pekerjaan dan kesibukan. Anda juga perlu melakukan relaksasi diri. Apakah Anda memang pernah meluangkan waktu untuk keluar dari rutinitas dan menghabiskan waktu sendiri untuk kehidupan Anda sendiri? Apakah Anda telah memiliki keseimbangan dalam hidup? Jawab pertanyaan berikut melalui self test berikut!